スポーツアロマ · 2018/08/30
先週末第20回にっぽんど真ん中祭りにて、 「デンソーグループ結仁」の救護リーダーとして帯同してきました! デンソーグループ社員で結成したこのチーム、どまつりへの出場は3回目ですが 会社の名前を背負って出場したのは今回が初めてのことだそうです。 2015年の初出場時には『新人賞』を受賞した経歴も持つこのチーム。...

スポーツアロマ · 2018/08/22
先日キネシオテーピング基礎講座を受講し、本日証書が届きました♪ 以前某よさこいチームに所属していましたが、 本番1週間前に足首を捻挫してしまいました(+_+) もしかしたら踊れないかも・・・と、とても不安になったのを覚えています。 そんなわたしを助けてくれたのがテーピングでした(^^) とっても痛かったし、そのまま踊ったら悪化しそうだったので、...

美容 · 2018/08/03
こんばんわ! 今日は名古屋で観測史上初の40度超えというびっくりニュースもあり、 全身の毛穴がぱかぁーっと開いたような感覚に陥りました🐐🐐 今年の夏は異常に暑いですね☀ 今日は美容のお話です♡ お肌の生まれ変わり(ターンオーバー)のスピードは加齢とともに遅くなるって知ってましたか? 部位によって正常なターンオーバーの期間は異なりますが、...

セルフマッサージ · 2018/07/28
台風12号が今夜遅く東海地方に最接近します。 今回の進路は今まで見たことがない感じですね(+_+) 近くの小学校では今、校外学習(いわゆる林間学校です♪)の真っただ中なので 5年生のお子さんをお持ちの方はとても心配だろうなと思います。 西日本集中豪雨・大阪府北部地震の 被災地の方々もさらなる被害に 見舞われることがないことを切に願います。...
リンパストレッチ · 2018/07/23
今年も猛暑が続きますね( ;∀;) 熱中症対策には汗腺を活発にさせる緩やかな運動が有効だそうですよ~。 キツイ運動は続かなくてもストレッチなら毎日簡単に続けられますね♪

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